Blog
Een relatie tijdens de overgang
Tegenover mij zit Sandra (49) verdrietig voor zich uit te kijken. “In plaats van een bloemetje of een lief woord, krijg ik alleen maar te horen dat ik altijd chagrijnig ben en dat er niets meer uit mijn handen komt.” Ik knik meelevend. “Volgens hem ben ik prachtig, maar zo voel ik mij niet. Ik ben zeker tien kilo aangekomen en alleen maar bezig met alles wat negatief is. Hij mist de oude Sandra en de seks. Eigenlijk zegt hij dat hij bij mij weg wil,” vervolgt Sandra theatraal voordat ze in huilen uitbarst.
Fitter, slanker en gezonder na een maand zonder alcohol
Ellen (48) komt op consult omdat zij veel overgangsverschijnselen zoals opvliegers, slecht slapen en stress ervaart. Ook wil ze graag een paar kilo afvallen, maar dat lukt niet. Op het oog is zij een gezonde vrouw met een druk leven: getrouwd, twee kinderen en een goedbetaalde maar spannende baan bij de overheid.
Vijf meest gestelde vragen
Op de website van Herbal Wellness is inmiddels veel informatie over de overgang en de bijbehorende verschijnselen te vinden en daarmee schetsen we een eerlijk beeld van wat vrouwen in deze levensfase te wachten staat. Hoewel de rubrieken ‘De overgang’ en ‘Overgangsverschijnselen’ al flink gevuld zijn, is de website nog lang niet compleet, simpelweg omdat de symptomen en ervaringen voor elke vrouw anders kunnen zijn.
Stemmingswisselingen
“Echt waar, ik heb het meer dan goed. Ik heb een lieve man, prachtige gezonde kinderen, interessante baan en een meer dan een mooi huis.” Marloes (45) kijkt me nu pas echt aan en zegt: “maar ik ben zo vaak ongelukkig en snap er niets van!” Ik heb last van stemmingswisselingen en mijn hele omgeving heeft daar last van.
Vermoeidheid
Melinda (51) komt vandaag voor het eerst bij mij. Voordat ze is gaan zitten, hoor ik haar al twee keer flink zuchten en als ze eenmaal zit volgt een derde zucht waarbij haar lippen zelfs geluid maken. “Al een druk programma achter de rug?” vraag ik. “Nee”, zegt Melinda; “Ik ben zo verschrikkelijk moe.
Slecht slapen
Sara (50) was een aantal jaren terug ook al op consult. Ik ken haar als een bescheiden vrouw die haar klachten tijdens onze eerste ontmoeting kleiner maakte, maar vandaag is dat anders. “Ik slaap haast niet en weet niet meer wat ik moet doen,” valt ze met de deur in huis.
Nachtzweten
Al bij binnenkomst zegt Lia (52): "Ik ben zo ontzettend moe!" Ik zie meteen de enorme wallen onder haar ogen. “Mijn probleem is dat ik niet slaap", vervolgt zij haar verhaal: “Ik ga om tien uur mijn bed in en val bijna altijd direct in slaap, maar voor middernacht heb ik mijn eerste zweetaanval en ben ik wakker. Het begint met hartkloppingen en een enorme onrust, dan voel ik de warmte opkomen en dan weet ik al dat ik daarna enorm ga zweten.
Nieuwe samenstelling Hop for Her Classic
Misschien heb je het al in de nieuwsbrief gelezen; Hop for Her Classic is vernieuwd en verbeterd. Zo maken we nu gebruik van gestandaardiseerde extracten van zowel hop als soja, is er een toevoeging van vitamine B6 en is de hoeveelheid vitamine D3 verhoogd.
Opvliegers
Met een theatraal gebaar zet Karin een kleine ventilator op tafel. Onder begeleiding van het zachte gezoem van de ventilator starten we het gesprek. “Zonder kan ik echt niet meer”, vertelt ze: “Je kan vast wel raden wat mijn probleem is.” In dit geval was dat niet moeilijk. Karin had last van opvliegers.
Onregelmatige menstruaties
Els had geen idee waar andere vrouwen het over hadden als ze vertelden over hevig menstrueren. Ze vloeide hooguit drie dagen in de maand en dat was ook nog zeer licht. “Maar nu”, ze beeldt het uit met haar handen: "Is het zo erg bij mij?"
Stress en de overgang
Jorien heeft zelf steeds vaker last van slecht slapen, vermoeidheid, verminderde concentratie en hartkloppingen. Volgens haar komt dit allemaal door de overgang en daarom is er voor haar maar één belangrijke vraag: "Wat kan ik hieraan doen?"
De nieuwe website van Herbal Wellness: Een eerlijk beeld van de overgang
Natuurlijk ben ik, Anna, ontzettend blij met de nieuwe ‘look’ en gebruiksvriendelijkheid, maar waar ik bovenal trots op ben, zijn de rubrieken ‘De overgang’ en ‘Overgangsverschijnselen’. De heldere, duidelijke en toegankelijke informatie over diverse aspecten rondom de menopauze geeft een eerlijk beeld van wat vrouwen in deze levensfase te wachten staat.